杨绛先生说:

“这个世上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正能治愈你的，只有自己。

不去抱怨，不怕孤单，努力沉淀，世间皆苦，唯有自渡。”

匆匆忙忙半生过，再回首，青葱已成梦中客！

人生的路，充满了曲折离奇，生活的战场，全是生命的悲喜。

跌跌撞撞的日子里，我们哭过，笑过，也委屈过；伤过，痛过，也抱怨过。

但人总不能一直生活在痛苦与伤痛编织的忧怨里。

生活的希望，要靠自己去争取，人生的幸福，要靠自己去努力。

人生后半场，最好的活法，学会自己治愈自己。

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一、人生下半程，让我们学会与过去的那个自己和解。

季羡林曾说:

“人生在世，要想得开，如果不能'忘’，那么痛苦就会时时刻刻新鲜生动。”

生命是一场路过，其实也是对自己内心疼痛的一种修复。

人到中年，谁的人生都经历过悲苦，谁的生活都遭遇过不顺。

只有学会忘记疼痛，才能把伤害降到最低，只有让自己从痛苦的漩涡中走出来，才能看到生命里新的希望与幸福。

未来的日子，让我们忘掉疼痛，去寻求新生，跨过坎坷，去寻找光明。

人活着，本来就不是为了感受痛苦的，生命的意义，也不是为了不断地折磨自己。

每一段经历都是懂得，每一次疼痛都在促成着我们的成长。

那些烟熏火燎的日子，让我们看清了生活的真相，也让我们懂得了如何去救赎自己。

未来的日子，如果你心怀希望，就逐光前行，如果内心压抑，就学着与心灵去沟通。

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二、人生下半程，让我们学会重新认识自己。

有句话叫:

“知人者智，自知者明。”

人只有学会深度认识自己，才能看清自己身上的缺点与不足，并在接受与改变中，让自己不断提升，不断完善。

人生下半场，让我们接受自己的平凡，接受自己的普通，学会与生活和解，也与过去的自己和解。

从此以后，不再焦虑，不再自卑，不再自寻烦恼，不再怨天尤人，学会与那个真实的自己进行有效连接，用心灵去沟通。

成年人的世界里，只有认识了自己，接受了自己，才能在未来的人生路上，活得清醒且自知。

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三、人生下半场，一定要常感恩那个过去的自己。

一路走来，我们咬牙坚持，一路走来，我们尝尽苦涩。

所以，人生下半场，一定要感激那个为了生活，一路强撑，一路硬扛的自己。

走过千山万水，唯有过去的那个自己，最值得你珍惜。

生活给我们设置了太多的障碍，人生路上也有着太多的不可预测，但我们依旧未曾放弃。

关关难过，关关过，事事难熬，事事熬。，

人生没有捷径，唯有一步一步去努力，生活没有解药，自己就是自己的救赎。

未来的日子，我们唯一能做的，就是努力修复好自己的内心，不断沉淀，不断提升。

任何时候，都要记得让自己保持一份阳光乐观的积极心态。

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四、唯有学会治愈自己，才能求得新生。

人生后半程，别再为人生路上的那些不如意而过度焦虑，也别再轻易去透支自己的健康和情绪。

人生本来就是一个自我救赎的过程，我们每天都在与生活斗，与自己斗，受伤，痊愈，再受伤，再痊愈。

但无论生活如何变化，照顾好自己，都是我们未来人生路的主要课题。

因为自己的生活，只有自己才能成全。自己的伤痛，只有自己能治愈。

愿中年的我们，在未来的人生的路上，都能活出生命的坚强，不惧风雨，用微笑去面对余生。

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【我是静姐随笔，欢迎大家走进我的文字，感受心灵的温暖】

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